Valina
Descrição
A valina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo não o consegue produzir autonomamente, sendo necessário obtê-lo através da dieta. É um dos três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), juntamente com a leucina e a isoleucina, e desempenha um papel importante na síntese proteica e no fornecimento de energia muscular.
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