Valina
Descripción
La valina es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta. Es uno de los tres aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) junto con la leucina y la isoleucina, y desempeña un papel importante en la síntesis de proteínas y en la energía muscular.
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